← На главную
«Свобода движения»
Оздоровительные занятия для женщин, направленные на мягкое восстановление тела.
Программа для женщин, которые хотят мягко восстановить и укрепить своё тело. Мы работаем над:
- гибкостью
- осанкой
- здоровьем суставов
- укреплением мышц
- снятием напряжения
- возвращением лёгкости в движение
Занятия подходят для любого уровня физической подготовки — темп и нагрузка адаптируются под каждую участницу.